‘• سابقه خانوادگی: احتمال \nسکته مغزی در افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها به سکته دچار شده، بیشتر است ‘ ‘سکته از دلایل ناتوانایی طولانیمدت و جدی محسوب میشود. در طول زندگی، ممکن است سکته 4 مفید علاوه بر استفاده از
طبایع غالب، بیماری های گوارشی و... ‘ ‘به گفته مارتین لرند ، جراح استخوان موسسه درمانی دانشگاه شیکاگو، یکی از دلایل مراجعه زنان به پزشک کمر درد است و حدود ۸۰ \nدرصد انسان ها از این عارضه رنج می برند. اما می توانید این عوامل را از پیش شناسایی کنید ‘ ‘کفش های که دارای پاشنه های بالت مانند هستند در مقایسه با چیزی که ما می پنداریم مضرات بیشتری دارند. کفشهایی که پاشنه های بسیار نازکی دارند نمی توانند تکان های هنگام راه رفتن را در خود جذب کند ، براساس گفته مایکل هیسی، جراح مغز و استخوان موسسه تکزاس دیسک های قسمت تحتانی کمر با نوعی مایع پر شده اند،راه رفتن با کفش پاشنه نازک در طول روز این دیسک ها را مانند \nاسفنج منحرف کرده و پیچ می دهد ‘ ‘زمانی که مجبور به بغل گرفتن بچه ها هستید وزنی بیشتر از چیزی که پای آنها در حالت معمول تحمل می کند رامتحمل می شوید.این ۲۰ ،۳۰،یا ۴۰ پوند وزن، اضافه باری را به ماهیچه های کمرتان وارد می کند و در هنگام راست ایستادن این ماهیچه ها را تحت فشارقرار می دهد .بهترین راه برای تحمل این وزن اضافه چیست؟ دکتر هیسی پیشنهاد می کند در هنگام ایستادن روی عضلات ران به شکل دوره بیمارستانی که بیماران افسرده از هوای ابری را با طیف های نور خورشید درمان می کند می گوید: طول درمان سه هفته است و البته افسردگی دلایل دیگری هم دارد که به اقتصاد و بحران های اجتماعی برمی گردد ‘ ‘در همین حال بازار فروش لامپ های خورشیدی رونق گرفته و عینک های ویژه نورگرافی نیز کم کم عرضه می شوند ‘ ‘برخی جامعه شناسان فرانسوی معتقدند نباید عامل اصلی افسردگی اروپایی ها را صرفا کمبود نور خورشید دانست.این نوعی \nپاک کردن صورت مساله است ‘ ‘تیروئید یک غده ی کوچک است که شبیه یک پروانه است و در قسمت تحتانی گردن واقع شده است. کار این غده این است که هورمون ترشح کند. هورمونهای تیروئید انرژی را به سلولهای بدن منتقل میکنند ‘ ‘وقتی غده ی تیروئید کمتر از حد طبیعی فعالیت کند، یا از بدو تولد ناقص شکل گرفته باشد، یا به وسیله جراحی کل تیروئید یا قسمتی از آن برداشته شده باشد، و یا ید کافی در رژیم غذایی موجود نباشد دیگر نمیتواند هورمون کافی تولید کند و به این حالت کم \nکاری تیروئید گفته میشود. یکی از شایعترین علل کم کاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی است که به آن بیماری هاشیموتو گفته میشود. در این بیماری به کنند. البته احساساتی که از خود نشان دادند، توسط محققان ثبت شد ‘ ‘نتیجه این تحقیق مشخص کرد کسانی که در پاسخ به خمیازه دیگران، بیشتر واکنش نشان میدهند، همانهایی هستند که از حس همدلیبیشتری بهرهمندند. همچنین تفاوت قابل ملاحظه ای بین 2 گروه \nمورد مطالعه وجود داشت ‘ ‘دانشجویان روانشناسی نسبت به خمیازهمسری حساستر بودند و نمره بسیار بیشتری نسبت به دانشجویان مهندسی در آزمون همدلی کسب کردند ‘ ‘کمبود ویتامینهای C، E، B1، B6 ،B12 ،آهن، روی و اسید فولیک در بروز بیماریهای عصبی نظیر آلزایمر و پارکینسون تأثیرگذار است.پیرشدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیتهای فیزیکی و افزایش بیماریهای مزمن \nهمراه میشود.بهبود تغذیه تا حد زیادی میتواند از بروز این مشکلات پیشگیری کند یا آنها را کاهش میدهد به همین دلیل یکی از مسائل مهم سالمندان، مسائل پزشکی و بهداشتی از جمله وضعیت تغذیه آنهاست.از عوامل جسمانی دوران سالمندی میتوان به کاهش کل